[NUÔI CON KHỎE] BÉ ĐÃ RỬA TAY ĐÚNG CÁCH???

Như ba mẹ đã biết, có nhiều vi khuẩn tồn tại ở xung quanh mà chúng ta không thể nhìn thấy bằng mắt thường được. Trong quá trình hoạt động hàng ngày, chúng ta thường xuyên va chạm, tiếp xúc với đồ vật và mọi người xung quanh, dẫn đến tích lũy nhiều vi khuẩn trên tay. Sau đó, vi khuẩn có thể lây nhiễm bệnh tật cho chính bản thân bằng các hành động vô tình như đưa tay chứa vi khuẩn chạm vào mắt, mũi hay miệng hay lây cho người khác qua việc tiếp xúc với đôi bàn tay.

Đối với trẻ em, nguy cơ nhiễm khuẩn lại càng cao hơn bởi các con rất thích chơi đùa và hay có thói quen ngậm tay vào miệng. Vì thế, việc ba mẹ xây dựng thói quen rửa tay từ nhỏ cho con là vô cùng cần thiết.

1. Tại sao phải dạy con rửa tay đúng cách?

Phòng chống các căn bệnh về tiêu hóa như tiêu chảy, nhiễm giun sán, nhiễm cúm… Vì tác nhân chính gây ra những căn bệnh này là do vi khuẩn xâm nhập thông qua đường hô hấp và miệng bởi thói quen chạm tay bẩn vào mắt, mũi, miệng của con.

Ba mẹ hãy nhắc nhở con rửa tay sạch sau khi chơi hay trước khi ăn để bảo vệ sức khỏe của con nhé!

Phòng tránh các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp cấp tính như SARS, Cúm A (H5N1, H1N1)

Đối với trẻ nhỏ, vì hệ miễn dịch vẫn chưa phát triển đầy đủ nên thường dễ mắc các bệnh về hô hấp như ho, hắt hơi, sổ mũi, sốt cao… Nếu không chữa trị kịp thời, rất dễ để lại những hậu quả sau này. Cho con rửa tay sạch trước khi ăn hay cầm nắm thức ăn là vô cùng cần thiết, giúp con giảm bớt nguy cơ tiếp xúc với vi khuẩn, bảo vệ hệ hô hấp của con.

Phòng tránh các bệnh truyền nhiễm như tay chân miệng, sốt xuất huyết…

Chắc hẳn ba mẹ cũng không quên được đại dịch covid trong hai năm qua của nước ta. Hiện nay, ngoài covid còn có nhiều loại virus chưa có vacxin phòng chống hay có cách chữa trị hiệu quả. Vì thế, việc phòng chống bệnh trở nên vô cùng quan trọng, trong đó việc rửa tay với xà phòng và nước là biện pháp đơn giản nhất để bảo vệ hệ miễn dịch của con.

2. 5 thời điểm con cần rửa tay?

Sau khi trẻ sử dụng nhà vệ sinh.

Sau khi trẻ chơi đùa, nghịch ngợm trên đất, cát.

Sau khi trẻ tiếp xúc với bất kỳ đối tượng nào nghi ngờ đang bị nhiễm bệnh.

Sau khi trẻ ho, hắt hơi hoặc sổ mũi làm dính các chất dịch tiết trên đôi bàn tay.

Trước khi vào bữa ăn.

3. 6 bước rửa tay cơ bản:

Bước 1: Làm ướt 2 lòng bàn tay bằng nước. Lấy xà phòng và chà 2 lòng bàn tay vào nhau.

Bước 2: Chà lòng bàn tay này lên mu và kẽ ngoài các ngón tay của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 3: Chà 2 lòng bàn tay vào nhau, miết mạnh các kẽ trong ngón tay.

Bước 4: Chà mặt ngoài các ngón tay của bàn tay này vào lòng bàn tay kia.

Bước 5: Dùng bàn tay này xoay ngón cái của bàn tay kia và ngược lại.

Bước 6: Xoay các đầu ngón tay này vào lòng bàn tay kia và ngược lại. Rửa sạch tay dưới vòi nước chảy đến cổ tay và làm khô tay.

Mỗi bước “chà” 5 lần. Thời gian rửa tay tối thiểu 30 giây.

Rửa tay đóng vai trò rất quan trọng trong đời sống hằng ngày. Ba mẹ hãy động viên nhắc nhở con thực hiện hằng ngày, tạo thói quen cho trẻ nhằm phòng chống lại những căn bệnh như trên, bảo vệ sức khỏe cho trẻ đồng thời bảo vệ sức khỏe gia đình nhé!